کارگاه های آموزشی عمومی مسافران وهمسفران نمایندگی آزادی
جمعه 28 آبان 1395 ساعت 01:15 | نوشته ‌شده به دست همسفر طاهره | ( نظرات )

به نام خالق هستی‌بخش

این جلسه سیزدهمین جلسه از دور هفتم سری کارگاه‌های آموزشی عمومی ویژه‌ی مسافران و هم‌سفران نمایندگی آزادی با استادی آقای وحید هاشمی، نگهبانی آقای محمدرضازلفعلی و دبیری آقای علی بختیاری با دستور جلسه‌ی "برای چه ورزش می‌کنیم؟ جهان‌بینی ورزشی "در روز پنجشنبه مورخ 95/8/27رأس ساعت 17:00 آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:

بسیار خوشحالم که در خدمت شما عزیزان هستم.

بعضی اتفاقات در کنگره کمی تغییر کرده. من خاطرم هست زمانی که به کنگره آمده بودم ورزش منحصر به سفر دومی‌ها بودواین رایج شده بود که ورزش برای سفر اولی هامرفین سوز و برای سفر دومی هامرفین ساز است

اما الآن ساختار کنگره کمی فرق کرده و در چرخه‌ی زمان به این نقطه رسیده و شعور کلی نسبت به آن زمان در بین افراد و شعبات فرق کرده.

وقتی نگاه می‌کنیم افرادی که به کنگره می‌آیند بعد از دوره‌ی درمانشان می‌بینیم چندین کیلو اضافه‌وزن دارند، البته در کنگره آدم خیلی چاق نداریم و این در بیرون از کنگره تبعیت می‌کند از دو فاکتور 1-اینکه افراد درجایی ورزش نمی‌کنند 2-اینکه افراد چون نوسان در تولیدشبه افیونی دارند و دینور فین به میزان زیاد افزایش پیدا می‌کند این باعث چاقی می‌شود که در کنگره این قضیه نیست. ما اینجا درروش تدریجی و با استفاده از ورزش در درمان اعتیاد این نوسانات و مشکلات را نداریم و اکثر افراد به‌تناسب لازم می‌رسند. مادر کنگره اندازه‌ها را یاد می‌گیریم و از هر چیزی درست استفاده می‌کنیم.

بزرگی می‌گوید اگر چیزی را کم استفاده کنی غذاست، متوسط استفاده کنی داروست و اگر زیاد از حد استفاده کنی زهر وسم است.

این قضیه را می‌بریم توی ورزش، مادر ورزش اوردوز داریم یعنی زیادتر از مصرف و کوییت دوز داریم یعنی کمتر از مصرف. در ورزش بیشتر اور دوز است. مثلاً طرف می خواهدیکدفعه و شش‌ماهه ستاره‌ی ورزش شود و چون این ساختار را از قبل نداشته و یک‌باره این نقطه تفکر در او به وجود آمده که در ورزش مطرح شود و در کنارش شرایط مناسب، غذای مناسب و...وجود ندارد سنکوب می‌کند.

آناتومی بدن زمانی که ورزش نمی‌کنیم و اعتیادداریم به هم می‌ریزد واندام شکل خودش را از دست می‌دهد وهم زمان با ورزش اصولی و درست بدن و گردش خون بدن منظم می‌شود.

اما برای چه ورزش می‌کنیم؟

1-تناسب‌اندام داشته باشیم

2-در امورات توان و بازدهی بالا داشته باشیم

اما یک مسئله‌ی بسیار مهم‌تر هم هست که تلاش مادر این سال‌ها در کنگره برای رسیدن به حال خوش است و این امکان‌پذیر نیست مگر در درون جوشش داشته باشیم و با ورزش این اتفاق می‌افتد و شبه افیونی درست می‌شود و سیستم پاداش مغز فعال می‌شود. سیستم پاداش با انجام یک سری کارها فعال می‌شود و جنبه‌ی مثبت و منفی دارد. تا اینجا درباره قسمت اول دستور جلسه صحبت کردیم.

اما در مورد جهان‌بینی ورزشی، در تمام ساختارهای کنگره 60 جهان‌بینی نقش داردهم در سفر اول وهم در سفر دوم.

حتی دیده بان ها در کنگره کلاس جهان‌بینی دارندو بعضی وقت‌ها مهندس قبل از جلسات مربوط به دیده بان ها که نظارتی هستند دقایقی با آن‌ها صحبت می‌کند زیرا جهان‌بینی برای همه‌ی ما باید تکرار شود و بودن در کنگره به دلیل تکرار است و افراد ماندگار در کنگره تعادل و آرامش دارند.

کنگره با باورهای بیرونی در مورد ورزش مخالف است و می‌گوید: چطور می‌تواند یک ورزشکار که در حد المپیک است معتاد شود؟! درحالی‌که این چرخه در کنگره معکوس است و ما می‌خواهیم این حالت‌های گلادیاتوری از بین برود و پهلوانی شکل بگیرد.

هر رهجوی سفر اولی و سفر دومی باید در کنگره یک‌رشته‌ی ورزشی داشته باشد، حتی اگر در آن رشته تجربه‌ی خاصی ندارند، شما این‌گونه قوانین را یاد می‌گیرید و در ادامه برایتان مطمئناً لذت‌بخش خواهد بود.

جهان‌بینی را در ورزش اجرایی کنید ما یاد گرفته‌ایم که یا می‌بریم یا می‌آموزیم، باختی در کار نیست.

هر انسانی از زاویه‌ی دید خودش می‌تواند داور باشد و در مسابقات نظر بدهد اما جهان‌بینی کنگره به ما می‌گوید این از زاویه‌ی دید توست و زاویه‌ی دید تو که همه‌ی زوایا را ندارد پس اشتباه می‌کند به همین دلیل یاد گرفته‌ایم که در ورزش کنگره به داوری نباید اعتراض کنیم و باید فرمان‌برداری کنیم حتی اگر ورزشی را بلد هستیم نمی‌توانیم فرمانروایی کنیم داور یک نفر است وباید به نظر او احترام بگذاریم.

شرط ورزش در کنگره حضور در جلسات است و کسی که حضور در جلسات نداردنمی تواند در ورزش حضورداشته باشد چون جهان‌بینی او پایین است و با کوچک‌ترین اتفاقی به هم می‌ریزد.

به امید اینکه روزبه‌روز درراه ورزش قدم برداریم و جهان‌بینی ورزشی خود را تقویت کنیم.

نگارنده: هم‌سفر طاهره

عکاس مسافر محسن

تهیه و تنظیم: گروه وبلاگ نویسان نمایندگی آزادی


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
همسفر فهیمه جمعه 28 آبان 1395 19:53
خداقوت اقای وحید هاشمی واقعا زیبا صحبت کردید
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic